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        餐前喝水的六大好处

        日期:2013年8月15日 14:24
        1. 提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。   2. 提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。   3. 抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。   4. 抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品。   5. 抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症。   6. 预防疾病:能预防心脏和脑部血管堵塞。

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